Gesunde Ernährung – Neues aus der Familien-Molkerei Ehrmann: Für mehr Power am Morgen – Mit einem fruchtigen Himbeer-Joghurt-Müsli gestärkt den Tag beginnen

Gesunde Ernährung – Mehr Zeit am Morgen, um mit der Familie ein ausgewogenes Frühstück zu genießen – Home-Office und Home-Schooling machen es möglich. Anstatt mental schon auf dem Weg zur Arbeit zu sein und dabei die wichtigste Mahlzeit des Tages schnell mal…

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Gesundheits-News – Kampf gegen das „Cholesterin-Hoch“ im Corona-Winter: Die Kraft des Apfels für ein starkes Herz

Gesundheits-News – Üppiges Essen, kaum Bewegung: Studien zeigen, dass viele Menschen besonders jetzt in den Wintermonaten unter besonders hohen Blutfettwerten leiden. Der Lockdown und die aktuellen Corona-Einschränkungen dürften dieses Phänomen in diesem Jahr noch verstärken. Auch deshalb rückt die Kraft des Apfels,…

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Gesunde Ernährung – Gesund ins neue Jahr 2021: Wie die Kraft des Apfels die „Ballaststoff-Lücke“ schließt

Ballaststoffe sind essenziell für Gesundheit und Wohlbefinden und senken das Risiko für viele Zivilisationskrankheiten. Viele Deutsche essen allerdings viel zu wenig davon. Eine neue Option lässt aufhorchen: Mit der gezielten Zufuhr der wertvollen Pflanzenfasern in komprimierter Form lässt sich die „Ballaststoff-Lücke“ auf…

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