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Wellness-Reisen – (epr) Bei der Wahl des geeigneten Wohnortes geraten viele Menschen in ein Dilemma: Möchte man lieber städtisch, im Zentrum des Geschehens oder in ruhiger Lage auf dem Land leben? Auch bei der Urlaubsplanung befinden wir uns manchmal in einer Zwickmühle, schließlich sehnen wir uns nach Entspannung, möchten aber gleichzeitig eine Menge neuer Erfahrungen …

Wellness-Reisen – Ohne Kompromisse! – Die Region Gehrenberg-Bodensee erfüllt Urlaubsansprüche der ganzen FamilieJetzt alles LESEN…

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Wellness-Reisen / Ernährung – (epr) Ob Mangold, Pastinake oder violette Möhre: Heute erleben viele Gemüsepflanzen, die bereits zu Urgroßmutters Zeiten und lange vorher auf dem Teller gelandet sind, ein Revival. Das liegt zum einen daran, dass sie ein volleres Aroma als ihre populären Geschwister aus dem Supermarkt haben, zum anderen enthalten sie natürlich viele gesunde …

Wellness-Reisen / Ernährung – Volles Korn voraus: In der Ferienregion Odenwald dreht sich alles um den GrünkernJetzt alles LESEN…

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Wellness-Reisen – (epr) Im Nordosten Niedersachsens gibt es einen geheimnisvollen, nahezu mystischen Ort, der die Phantasie beflügelt und die Menschen in seinen Bann zieht: die Lüneburger Heide. Vor allem im Spätsommer – von August bis September – ist sie ein echter Publikumsmagnet, denn dann blüht das für diesen Landstrich typische Heidekraut und verwandelt die weiten …

Wellness-Reisen – Schnucken gucken – Auf ein „Schäferstündchen“ in den Süden der Lüneburger HeideJetzt alles LESEN…

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Wellness-Reisen – (epr) Nähe, Zeit und persönliche Freiheit: Allesamt Privilegien, die von uns wie selbstverständlich ge- und erlebt werden. Aktuell bringen wir ihnen jedoch eine völlig neue Wertschätzung entgegen. Und diese beeinflusst neben dem Alltag auch unsere Urlaubsplanung: Zusammengehörigkeit und Entschleunigung stehen ganz oben auf der Liste und schärfen unser Bewusstsein dafür, dass das eigene …

Wellness-Reisen – Die Quelle(n) des Glücks – Die Urlaubsregion Schwarzwald und Alb lädt Wanderer, Naturfans und Familien zur traumhaften Aktiv-Auszeit einJetzt alles LESEN…

Entspannungsmusik-Gesundheit-Termine

Gesundheit-Termin – Kreisstadt Unna – Schmerzen: Die Volkshochschule bietet im Oktober zwei Veranstaltungen zum Umgang mit Schmerzen an. Am Samstag, 10. Oktober von 14 bis 17 Uhr findet ein Einführungsworkshop im zib statt. Teilnehmende erhalten Informationen zum Thema Schmerz und geeignete Selbsthilfestrategien. Im Vordergrund steht der Aufbau einer mentalen Stress- und Schmerzkompetenz durch Atemübungen, Stretching, …

Gesundheit-Termin – Kreisstadt Unna – VHS-Aktuell: Selbsthilfe bei chronischen Schmerzen am Samstag, 10. OktoberJetzt alles LESEN…