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Gesundheit – Stress – die Lösung beginnt im Kopf – Neues Programm gegen Stress: Aktive Stresskompetenz als Fundament für eine starke mentale Gesundheit

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Gesundheit – Stress, Druck, Belastungen, Sorgen und die daraus resultierenden gesundheitlichen Konsequenzen für Körper, Geist und Seele beherrschen immer mehr unseren Alltag. Die aktuelle Covid-19 Pandemie verschärft für viele Menschen die Situation. Das merkt jeder an sich selbst und in seinem Umfeld.…

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