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Gesundheit – TRINKEN NICHT VERGESSEN: Sechs praktische Tipps, um den eigenen Flüssigkeitshaushalt ausgeglichen zu halten

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Gesundheit – (djd). Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr ist entscheidend für unsere Gesundheit. Mindestens 1,5 Liter täglich trinken – so lautet die Regel. Wer das nicht tut, spürt die Folgen meist schnell. Ein trockener Mund, Müdigkeit, Konzentrationsschwäche, Leistungsabfall und Kopfschmerzen sind einige der Symptome,…

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