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Gesundheit – (epr) Unruhige Nächte kennt jeder, nur die Ursachen sind verschieden. Rastlosigkeit, Wettereinflüsse oder hormonelle Störungen sind mögliche Faktoren. Nicht selten liegt es aber einfach an der falschen Schlafunterlage. Kein Wunder, existieren doch vielfältige Schlaftypen, von denen jeder sein individuelles Nachtlager benötigt. Neben den Bauch-, Rücken- und Seitenschläfern gibt es noch Kategorien wie „ruhig/unruhig“, …

Gesundheit – Schlafen? Aber natürlich! – Die richtige Matratze garantiert die wohlverdiente ErholungJetzt alles LESEN…