Gesundheits-Event – Kreisstadt Unna (NRW) – Am Mittwoch, 19. Mai 2021, startet ein Online-Kurs der Volkshochschule Fröndenberg Holwickede im Bereich Fitness. Unter der Leitung von Angela Hammerschmidt können Teilnehmende ein gesundheitsförderndes Training erleben, in dem Ausdauer und Koordination durch aerobictypische Bewegungsabläufe gefördert…
Gesundheits-Event (NRW) – Kreisstadt Unna – In Kürze starten zwei Online-Kurse der Volkshochschule Unna Fröndenberg Holzwickede im Bereich Yoga. Neueinsteiger*innen sind willkommen. In dem Online-Kurs „Yin Yoga“, das am Freitag, 7. Mai, um 18 Uhr beginnt, wird ein ruhiger Yoga-Stil angeleitet. Die…
Gesundheits-Event – Kreisstadt Unna (NRW) – Am kommenden Dienstag (4. Mai 2021) um 19 Uhr veranstaltet die Volkshochschule Unna Fröndenberg Holzwickede ein kostenloses Online-Meeting zum Thema Meditation. Das Angebot richtet sich an alle, die gerne meditieren oder sich dafür interessieren, und Fragen…
Gesundheits-Event – Kreisstadt Unna (NRW) – Am Samstag, 24. April 2021, von 14 bis 17.45 Uhr findet der Online-Workshop „Rückenyoga und Entspannungstechniken in Kombination mit Yin-Yoga“ statt. Das Angebot richtet sich an Menschen mit einem empfindlichen Rücken. Teilnehmende lernen verschiedene Techniken kennen,…
Gesundheits-Event – Bayreuth (BY) – Tanzpädagogin und Ki-song Lehrerin Michaela Koenen-Welles zeigt eine Reihe von wirkungsvollen Energieübungen, die auf dem Bürostuhl sitzend oder stehend zwischen Schreibtisch und Drucker ausgeübt werden können. Schon eine kurze Übungspause bringt Flexibilität, Entspannung und Erfrischung an langen…
Gesundheits-Event – KOBLENZ – Tuberkulose scheint für viele Menschen eine Krankheit zu sein, die es nur in altertümlichen Geschichten gibt und eine mögliche Infektion somit gar nicht realistisch scheint. Dabei erkranken weltweit jährlich noch immer fast 9 Millionen Menschen an einer Tuberkulose und…
Gesundheits-Event – Kreisstadt Unna (NRW) – Anlässlich des Tags der Rückengesundheit am Montag, 15. März, bietet die Volkshochschule Online-Kurse zur Stärkung und Aktivierung der Rückenmuskulatur an. Rückenleiden ist weit verbreitet und betrifft nicht nur ältere Menschen. Stress, ungünstige Sitzhaltungen und Bewegungsmangel sind…
Gesundheits-Event – Stadt Bocholt (NRW) – Am Samstag, 13. März 2021, bietet die VHS Bocholt-Rhede-Isselburg zwei Online-Workshops an, zu denen noch Anmeldungen möglich sind. „Den Kiefer entspannen“ lautet das Angebot von 10 bis 13 Uhr unter Leitung von Maria Zimmermann. Ähnlich gelagerten…
Gesundheits-Event – Eltville am Rhein (Hessen) – Zum Weltfrauentag am Montag, 8. März, bietet das Mehrgenerationenhaus Eltville von 18 bis 19.30 Uhr einen Online-Yoga-Kurs via ZOOM für Frauen ab 16 Jahren mit der Yogalehrerin Mara Schäfer an. Interessierte können nach der Yoga-Stunde…
Gesundheits-Event – Koblenz (RLP) – Die vhs-Koblenz bietet ab nächster Woche vier Online-Sportkurse an. Jetzt informieren und anmelden unter www.vhs-koblenz.de. Full Body Workout (ZOOM-Kurs) ab Donnerstag, 18.02. um 18:00 Uhr Fitnesszirkel (ZOOM-Kurs) ab Donnerstag, 18.02. um 19:00 Uhr Qigong Baisis Seminar (ZOOM)…
