Gesundheits-Tipps – Gut schlafen trotz Krankheit: Wie Sie sich selbst helfen können

Arthrose, Depressionen oder Herzschwäche: Der „Senioren Ratgeber“ gibt Tipps, wie Betroffene trotzdem Ruhe finden. Gesundheits-Tipps – Augen zu – und durch? Wer an Schlafstörungen leidet und trotz Einschlafritualen tagsüber ständig abgeschlagen ist, für den ist ein einfaches Ignorieren die falsche Devise. Besser…