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Gesundheits-Termine – Stadt Bielefeld – Mit Entspannungstechniken für besseren Schlaf Kurs ab 14.Oktober

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Gesundheits-Termine – Stadt Bielefeld (NRW) – Entspannungstechniken: Ein schlechter Schlaf belastet nicht nur seelisch. Auch die Gesundheit wird durch Einschlaf- oder Durchschlafprobleme erheblich belastet. Viele wissen, wodurch Schlafprobleme entstehen. Und doch liegt ein Großteil der Betroffenen nachts wach im Bett. Die Klinische…

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Freizeit-Tipp – Westfälische Salzwelten – Bad Sassendorf – Von Salzhändlern, Räubern und Vampiren – Gruselnacht am 31. Oktober in den Westfälischen Salzwelten

Freizeit-Tipp – Bad Sassendorf (NRW) – Schaurige Gestalten treiben am Samstag, 31. Oktober im Erlebnismuseum Westfälische Salzwelten wieder ihr Unwesen. Der kleine Vampir Morten nimmt Kinder im Alter von sechs bis elf Jahren mit auf eine Reise in seine Vergangenheit. Dabei erzählt…

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Freizeit-Tipp – Naturpark Schwalm-Nette – Wildkräuterspaziergang am Naturschutzhof am Sonntag, 4. Oktober

Freizeit-Tipp – Nettetal (NRW) – Wildkräuterspaziergang: Der Naturpark Schwalm-Nette lädt am Sonntag, 4. Oktober, zu einem Rundgang über den NABU-Naturschutzhofes Nettetal, Sassenfeld 200 in Lobberich ein. Gabriele Heckmanns von der Aira-Heilpflanzenschule begleitet die Gruppe von 11 bis 12.30 Uhr und zeigt bei…

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Gesundheits-Termine – Kreisstadt Unna – VHS-Aktuell: Entspannungswochenenden am Sorpesee – Infoabend am 16. September in der VHS

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Gesundheits-Termine – Kreisstadt Unna (NRW) – Die Volkshochschule Unna Fröndenberg Holzwickede veranstaltet im Herbst zwei Workshops, die ganz im Zeichen der Entspannung stehen. Unter dem Motto „Die Reise zu mir“ können Anfänger*innen oder Geübte verschiedene Entspannungstechniken und Meditationsübungen kennenlernen und praktizieren. Weiterhin…

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Freizeit-Tipp – Wassenberg – Genussradeln im Naturpark Schwalm-Nette am Donnerstag, 17. September

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Freizeit-Tipp – Wassenberg (NRW) – Genussradeln: Am Donnerstag, 17. September, lädt der Naturpark Schwalm-Nette zu einer beschaulichen und gemütlichen Radtour ein. Radwanderführerin Ida Bienen führt die Teilnehmer auf einer 25 bis 35 Kilometer langen Strecke über Routen abseits vielbefahrener Straßen. Das Tempo…

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