Top-Angebot

Buch-Shop – Waldbaden – Warum der Wald glücklich macht – Das Praxisbuch von Esther Winter

Alter Preis: Wegen leichter Beschädigung zum Sonderpreis 9,90  inkl. MwSt

Buch-Shop-Aktuell: Im Wald zu sein, tut Körper und Geist gut. Das spüren wir – und das ist auch wissenschaftlich belegt. Japanische Ärzte nennen es »Shinrin Yoku«: Baden im Wald. Doch was genau ist so heilsam daran? Erfahren Sie es mit diesen tollen Buch.

Nicht mehr am Lager

Artikel Beschreibung:

Entspannung lernen – Achtsamkeit üben. Erfolgreiches Stressmanagement durch die Heilkraft des Shinrin Yoku.

Waldbaden-Bild-Buch
Waldbaden – Bild: Freigegeben – Verlag

Buch-Shop: Im Wald zu sein, tut Körper und Geist gut. Das spüren wir – und das ist auch wissenschaftlich belegt. Japanische Ärzte nennen es »Shinrin Yoku«: Baden im Wald. Doch was genau ist so heilsam daran?

Die zertifizierte Entspannungs- und Stressmanagement-Therapeutin Esther Winter verrät, warum uns der Wald so gut tut, wie wir dort am besten entspannen, achtsam auf unsere fünf Sinne hören – und uns den Wald auch mal nach Hause holen können.

EXEMPLAR mit leichter Beschädigung am Einband (Schmunzelfehler) zum Sonderpreis – 10,00 € gespart!

Fakten zum Buch:

Wissenswertes zur Autorin: Esther Winter

Esther Winter ist ausgebildete Heilpraktikerin für Psychotherapie, zertifizierte Hypnosetherapeutin (Mitglied in der renommierten „National Guild of Hypnotists“/USA) und zertifizierte Entspannungs- und Stressmanagement-Therapeutin. In ihrer Praxis arbeitet sie täglich mit Burn-Out-Patienten. Dabei wendet sie auch die vielfältigen Möglichkeiten der „Wald-Therapie“ an.

160 Seiten, ca. 100 Abbildungen, Format 17,0 x 24,0 cm, Hardcover
ISBN-13: 978-3-95961-240-1

Waldbaden – Warum der Wald glücklich macht – Das Praxisbuch von Esther Winter – Auch ein tolles Buch für Musiker die ENTSPANNUNG suchen, sollten hier mal lesen wie es geht!

GeraNova Bruckmann Verlagshaus GmbH
ISBN-13: 978-3-95961-240-1

SEO:WaldbadenWarum der Wald glücklich machtDas PraxisbuchEsther Winter