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Posted in Gesundheitsnews Leckere und gesunde Rezepte Wellness-Magazin

Ernährung – WERT-VOLL EINKAUFEN: Warum „bio“ allein manchmal nicht genug ist

Ernährung – (djd). Die Krise hat viele nachdenklich gemacht, insbesondere was die eigene Lebensführung und das Konsumverhalten angeht. Werte gewannen wieder an Bedeutung – auch…

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Wellness-Reisen – NAH DRAN, ABER DOCH MITTENDRIN: Maishofen bietet Winteridylle in nächster Nachbarschaft zu drei Skiregionen

Wellness-Reisen – (djd). Ein Skiurlaub in den Bergen ist ein Erlebnis. Beeindruckende Ausblicke auf schneeweiße Gipfel lassen die Herzen der Wintersportler höherschlagen. Wer den ganzen…

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Ernährung – RICHTIG ESSEN FÜR DEN IQ: Mit gezielter Ernährung und Gehirntraining kann jeder seine Intelligenz steigern

Ernährung – (djd). Wer einen hohen IQ hat, lernt leicht und versteht komplexe Zusammenhänge besser. Erfolg in der Ausbildung und im Beruf und damit ein…

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Gesundheits-Tipps – DIE ABWEHR BEGINNT IM MUND: Beim Kampf gegen Viren fordern Experten mehr Aufmerksamkeit für die Mundhygiene

Gesundheits-Tipps – (djd). Neben der Corona-Pandemie drohen in der kommenden kalten Jahreszeit auch neue Erkältungs- und Grippewellen. Die dafür verantwortlichen Viren und Bakterien gelangen vor…

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Ernährung – SCHLANK DURCH DIE WEIHNACHTSZEIT – Plätzchen und Co.: Wie man schlemmen und trotzdem die Figur halten kann

Ernährung – (djd). Die Versuchungen lauern praktisch überall: Der Schoko-Nikolaus auf dem bunten Teller, selbst gebackene Zimtsterne in der Plätzchendose, süße Drinks am Glühweinstand und…

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Wellness-Reisen / Freizeit – DIE WILDE BERGNATUR IM OBERHARZ: Winterwandern auf stillen Wegen rund um den Brocken

Wellness-Reisen / Freizeit – (djd). Im Winter kommt die wilde Bergnatur im Oberharz zur Ruhe. In der klaren, erfrischenden Gebirgsluft können Wanderer und Naturfreunde die…

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