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Gesundheit – Entspannt durch den Alltag: Einfache, effektive Übungen für die Mittagspause

Entspannungsmusik-Gesundheit-Tipps

Gesundheit – Die Mittagspause ist für viele Menschen keineswegs erholsam. Das liegt vor allem daran, dass verschiedenste Tätigkeiten parallel und ohne richtigen Fokus durchgeführt werden. Ein schnelles Mittagessen, während halbherzig weitergearbeitet und gleichzeitig private Nachrichten beantwortet oder Besorgungen erledigt werden. Dabei braucht der…

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Freizeit-Tipp – Naturpark Schwalm-Nette – Wildkräuterspaziergang am Naturschutzhof am Sonntag, 4. Oktober

Freizeit-Tipp – Nettetal (NRW) – Wildkräuterspaziergang: Der Naturpark Schwalm-Nette lädt am Sonntag, 4. Oktober, zu einem Rundgang über den NABU-Naturschutzhofes Nettetal, Sassenfeld 200 in Lobberich ein. Gabriele Heckmanns von der Aira-Heilpflanzenschule begleitet die Gruppe von 11 bis 12.30 Uhr und zeigt bei…

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    Wellnessmusik - Entspannungsmusik - » 21.09.2020
     

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