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Gesundheits-Termine – Stadt Mönchengladbach (NRW) – Yin Yoga ist ein Yogastil, der von passiven Dehnhaltungen, Ruhe und Aufmerksamkeit geprägt ist. Man kommt zur Ruhe, dehnt die Muskeln und Faszien. Die Teilnehmer haben an diesem Tag Zeit intensiv für ihr Wohlbefinden und für ihre Rückengesundheit zu üben. Zudem hat Yin Yoga einen regenerativen Charakter, so dass …

Gesundheits-Termine – Stadt Mönchengladbach – Workshop Yin Yoga für den RückenJetzt alles LESEN…