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Gesundheits-News – Stadt Hanau – „Jeder Schritt hält fit“ – Laufgruppe für Frauen beim STZ startet wieder am 17. August

wellness-entspannungsmusik-aktuelle-newsGesundheits-News – Stadt Hanau (HE) – „Laufen macht gesund, fit und glücklich“ – unter diesem Motto hat das Stadtteilzentrum Süd Ost (STZ) der Stadt Hanau im Mai 2020 eine Laufgruppe für Frauen gestartet. Um der Corona Pandemie entgegenzuwirken hatte das STZ im Frühjahr vielfältige Angebote und Aktionen für Frauen und Kinder im Stadtteil absagen oder einschränken müssen.

„Der Bedarf an sozialen Kontakten, an Austausch und Bewegung stieg aber vor allem in den Familien, die oftmals in beengten Wohnungen leben, berichtet Havva Kocaman, Mitarbeiterin des STZ und Organisatorin der Laufgruppe. „In diesen schwierigen Zeiten und der dadurch verstärkten sozialen Isolation von Frauen und Kindern entstand die Idee eine Laufgruppe für diese anzubieten“, so Kocaman. Das Laufen, also zügige Gehen, in der freien Natur sei für jeden Anfänger ohne besondere Voraussetzungen möglich und biete ideale Möglichkeiten sich zu begegnen, sich auszutauschen und sich in frischer Luft zu bewegen.

„Angefangen haben wir mit Strecken von vier bis fünf Kilometern am Main entlang und steigern uns nach und nach auf Touren mit bis zu zehn Kilometern in 90 Minuten“, berichtet die Sozialpädagogin. „Unsere Laufrouten, die hauptsächlich am Mainufer verlaufen oder auch in den schönen Bulau-Wald gehen, suchen wir gemeinsam aus.“ Natürlich fänden die Treffen unter Einhaltung der notwendigen Hygiene- und Abstandsregeln statt, betont Kocaman.

Die Gruppe von sechs Frauen und auch die teilnehmenden Kinder, die ihre Mütter manchmal begleiten, freuen sich auf neue bewegungsfreudige „Mitläuferinnen“. Treffpunkt ist regelmäßig montags und mittwochs um 9 Uhr im Garten der Einrichtung (hinter der evangelischen Christus-Kirche). Los geht es nach den Schulferien wieder am Montag, 17. August.
Kontakt und Informationen gibt es bei Havva Kocaman im STZ in der Akademiestr. 3-5, 63450 Hanau unter Telefon 06181 32548 oder per E-Mail an stz@hanau.de.

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Stadt Hanau
Öffentlichkeitsarbeit
Am Markt 14-18
63450 Hanau

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