Entspannungsmusik-Fitness und Sportliches hier geht es GESUND weiter, denn Sport hilft auch gegen allgemeine Probleme
Gesundheits-Termin – Kreisstadt Unna (NRW) – YOGA: Am Dienstag, 3. November ist Weltmännertag. Anlässlich dieses Tages bietet die Volkshochschule einen Yoga-Workshop nur für Männer an. Yoga wurde über Jahrtausende hinweg fast ausschließlich von Männern praktiziert. Erst mit seiner Ausbreitung in der westlichen…
Wellness-Reisen – (djd). Ein Skiurlaub in den Bergen ist ein Erlebnis. Beeindruckende Ausblicke auf schneeweiße Gipfel lassen die Herzen der Wintersportler höherschlagen. Wer den ganzen Tag in der weißen Pracht unterwegs war, geht am Abend oft mit einem Grinsen ins Bett. Hochgefühle…
Wellness-Reisen / Freizeit – (djd). Im Winter kommt die wilde Bergnatur im Oberharz zur Ruhe. In der klaren, erfrischenden Gebirgsluft können Wanderer und Naturfreunde die Stille auf abgelegenen Pfaden genießen und tief durchatmen. Durch den Nationalpark Harz führen gut beschilderte Wanderwege über…
Wellness-Reisen – (djd). Knirschender Schnee auf breiten Pisten, glitzernde, unberührte Tiefschneehänge und frisch gespurte Loipen – der Salzburger Lungau mit seinen 15 malerischen Orten und den drei Skigebieten bis auf 2.400 Meter Höhe lässt die Herzen von großen und kleinen Wintersportlern schneller…
Gesundheits-Termine – Eltville am Rhein (HE) – Wer möchte nicht beweglich sein und frisch in den Alltag starten? Das neue Seniorensportangebot des Eltviller Mehrgenerationenhauses in Kooperation mit der TGS Erbach lädt dazu ein, ohne Leistungsdruck mit einem altersgerechten Bewegungsprogramm fit in den…
Gesundheits-Termin – Schlangenbad (Hessen) – Sternenklänge: In diesem Herbst kann die Staatsbad Schlangenbad GmbH wieder besondere Veranstaltungen anbieten. Unter der Leitung von Atem- und Klangtherapeutin Brigitte Hahl finden stimmungsvolle und entspannende Gong-Klangerlebnisse in der Aeskulap Therme in Schlangenbad statt. In der warmen…
Freizeit – Braunschweig (NI) – Aufgrund der hohen Nachfrage findet noch eine weitere Joggingtour „Running Lights“ entlang der Kunstwerke des Lichtparcours am Donnerstag, 1. Oktober um 20.30 Uhr statt. Treffpunkt ist die Rosentalbrücke am Inselwall. Bei mäßigem Tempo gibt es die Möglichkeit,…
Einmal mit der ganzen Familie ENTSPANNEN … Freizeit-Tipps – (djd). „Es ist ein Märchenplatz, auf dem wir sitzen, denn wir sitzen am Ufer des Werbellin“ – bereits Theodor Fontane begeisterte sich in seinen „Wanderungen durch die Mark Brandenburg“ für die Schönheiten des…
Gesundheits-Magazin – (djd). Eines hat das Jahr 2020 zweifelsfrei vor Augen geführt: Eine gute Gesundheit zählt zu den wichtigsten Dingen im Leben. Dazu gehört es, sich fit zu halten, auf seinen Körper zu achten und ihm im hektischen Alltag immer wieder Ruhepausen…
Schöne Tage auch mit Meeresrauschen gibt es an der Ostsee. Wellness-Reisen – (djd). Manchmal ist es gar nicht so einfach, die Urlaubswünsche aller Familienmitglieder unter einen Hut zu bekommen. Die Kinder wollen auf Entdeckungstour gehen, Mama sehnt sich nach Entspannung, Papa möchte…
