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Gesundheits-Tipps – Am 2. Oktober ist der „Stell-Dich-Deinen-Ängsten-Tag“. Dieser internationale Aktionstag, der seit seiner Einführung 1999 durch den Life-Coach Steve Hughes alljährlich begangen wird, möchte Menschen weltweit dazu ermutigen, sich ihren Ängsten zu stellen und sie zu überwinden. Das ist heute wichtiger denn je – denn Ängste und Sorgen nehmen zu. Es ist leider schon …

Gesundheits-Tipps – Wenn Ängste und Sorgen uns den Schlaf rauben – So finden Sie zurück zu innerer Ruhe und einer entspannten NachtJetzt alles LESEN…

Entspannungsmusik-Magazin - Allgemeine News

Gesundheits-Tipp – Wenn Corona einem Papier neuen Aufwind verliehen hat, dann ist es definitiv der Impfausweis. Kam er in der Vergangenheit vermeintlich immer erst zum Vorschein, wenn eine Reise ins Ausland anstand, findet er aktuell wieder mehr Beachtung. Wie steht es um den eigenen Impfschutz? Welche Impfung Pflicht ist, welche regelmäßig aufgefrischt werden sollte oder …

Gesundheits-Tipp – Warum der Blick in den Impfausweis immer lohnt: Von Impfpflicht, Auffrischung und ReiseschutzJetzt alles LESEN…

Entspannungsmusik-Gesundheit-Tipps

Schritt für Schritt Natur spüren: Tipps zu Planung, Ausrüstung und Sicherheit für den Trip zu Fuß. Gesundheits-Tipps – Wandern erfährt gerade ein Comeback. Bei der Corona-konformen Art der Freizeitgestaltung haben viele Menschen ihre Heimat neu entdeckt, etwa Höhlen, Wasserfälle und beeindruckende Ausblicke, die oft nur zu Fuß zu erreichen sind. Und manche bekommen Lust auf …

Gesundheits-Tipps – Freizeit und Gesundheit: Die häufigsten Fehler, wenn aus Spazieren Wandern wirdJetzt alles LESEN…

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Unbürokratische Unterstützung bei Hin- und Rücktransporten zur Uniklinik Köln. Gesundheits-News – Düsseldorf, 29.07.2021 – Angesichts der noch immer unübersichtlichen Situation in den Hochwassergebieten und den damit einhergehenden erlebten Geschehnissen und Herausforderungen für betroffene Kinder und Jugendliche bietet die AOK Rheinland/Hamburg in Kooperation mit der Uniklinik Köln schnelle und unbürokratische Unterstützung zur Verarbeitung der Ereignisse an. …

Gesundheits-News – Hochwasserhilfe: AOK Rheinland/Hamburg bietet psychotherapeutische Soforthilfe für Kinder und Jugendliche anJetzt alles LESEN…

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Neue Analyse zeigt einen Rückgang der Prävalenz aufgrund von Bildung, dem ein Anstieg aufgrund von Risikofaktoren für die Herzgesundheit gegenübersteht. Gesundheits-News – Denver (USA – PRNewswire) – Es wird erwartet, dass positive Trends beim globalen Bildungszugang die Demenzprävalenz bis zum Jahr 2050 weltweit um 6,2 Millionen Fälle senken werden. In der Zwischenzeit werden die erwarteten …

Gesundheits-News – Verdreifachung der weltweiten Demenzfälle bis 2050 prognostiziertJetzt alles LESEN…

Entspannungsmusik-Gesundheit-Termine

Stadt Mönchengladbach (NRW) – VHS-Online: Im Yoga-Ferienkurs der Volkshochschule werden sowohl Elemente aus dem klassischen Hatha Yoga als auch aus dem Yin Yoga kombiniert, abgerundet durch Entspannungseinheiten. Im Hatha Yoga wird die Muskelkraft gestärkt, Faszien und Muskeln werden gedehnt und gelöst. Yin Yoga ist ein passiver Yogastil, der eine regenerative Wirkung haben kann. Im Yin …

Gesundheits-Events – Stadt Mönchengladbach – VHS-Online: Eine Woche voller Yoga – Start am 09.08.2021Jetzt alles LESEN…

Entspannungsmusik-Gesundheit-Tipps

Gesundheits-Tipp der IDEAL Versicherung. Gesundheits-Tipp – Wer im Sommer den Tag auf Balkon oder Terrasse ausklingen lässt, ist dabei meist nicht alleine: Denn auch Mücken fühlen sich bei Wärme wohl. Sie kommen meist am Abend und stechen sofort zu. Die Stiche jucken zwar oft stark, sind aber in der Regel harmlos. Wie man sich gegen …

Gesundheits-Tipps – Summender Sommerabend – was tun, wenn’s sticht?Jetzt alles LESEN…

Entspannungsmusik Gesunde Ernährung

Gesunde Ernährung – Mehr Zeit am Morgen, um mit der Familie ein ausgewogenes Frühstück zu genießen – Home-Office und Home-Schooling machen es möglich. Anstatt mental schon auf dem Weg zur Arbeit zu sein und dabei die wichtigste Mahlzeit des Tages schnell mal ausfallen zu lassen, steht der morgendliche Rhythmus nun ganz im Zeichen von mehr …

Gesunde Ernährung – Neues aus der Familien-Molkerei Ehrmann: Für mehr Power am Morgen – Mit einem fruchtigen Himbeer-Joghurt-Müsli gestärkt den Tag beginnenJetzt alles LESEN…

Entspannungsmusik-Gesundheit-Termine

Gesundheits-Termine – Tübingen (BW) – Nach einer langen Corona-bedingten Unterbrechung lädt das offene Bewegungsangebot „Gesund und aktiv älter werden“ für Menschen ab 50 Jahren ab sofort wieder einmal in der Woche zur sportlichen Betätigung in den Alten Botanischen Garten ein. Immer freitags wird von 10 bis 10.45 Uhr gemeinsam Sport gemacht. Den Auftakt am Freitag, …