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Gesundheits-Events – Kreisstadt Unna – VHS-Aktuell: Online-Kurs „Body Workout und Faszientraining“ startet mit einer Schnupperstunde

Entspannungsmusik-Gesundheit-Termine

Gesundheits-Events – Kreisstadt Unna (NRW) – Am Mittwoch, 17. Februar 2021, beginnt ein neuer Online-Kurs im Bereich Fitness. Unter der Leitung von Angela Hammerschmidt können Teilnehmende ein gesundheitsförderndes Training erleben, in dem Ausdauer und Koordination durch aerobictypische Bewegungsabläufe gefördert werden. Das gezielte…

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Gesundheit-Termin – Kreisstadt Unna – VHS-Aktuell: Selbsthilfe bei chronischen Schmerzen am Samstag, 10. Oktober

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Gesundheit-Termin – Kreisstadt Unna – Schmerzen: Die Volkshochschule bietet im Oktober zwei Veranstaltungen zum Umgang mit Schmerzen an. Am Samstag, 10. Oktober von 14 bis 17 Uhr findet ein Einführungsworkshop im zib statt. Teilnehmende erhalten Informationen zum Thema Schmerz und geeignete Selbsthilfestrategien.…

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Gesundheit-Termine – Kreisstadt Unna – VHS-Aktuell: Einführung in die buddhistische Meditation an vier Sonntagen – Start am 04.10.2020

Entspannungsmusik-Gesundheit-Termine

Gesundheit-Termine – Kreisstadt Unna (NRW) – Im Herbst bietet die Volkshochschule Unna Fröndenberg Holzwickede eine Workshopreihe rund um die buddhistische Meditation an. An vier Sonntagen (4.10., 25.10., 15.11. und 29.11.) findet jeweils von 10 bis 16 Uhr ein Meditations-Workshop im zib statt.…

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Gesundheits-Termine – Kreisstadt Unna – VHS-Aktuell: Entspannungswochenenden am Sorpesee – Infoabend am 16. September in der VHS

Entspannungsmusik-Gesundheit-Termine

Gesundheits-Termine – Kreisstadt Unna (NRW) – Die Volkshochschule Unna Fröndenberg Holzwickede veranstaltet im Herbst zwei Workshops, die ganz im Zeichen der Entspannung stehen. Unter dem Motto „Die Reise zu mir“ können Anfänger*innen oder Geübte verschiedene Entspannungstechniken und Meditationsübungen kennenlernen und praktizieren. Weiterhin…

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