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Gesundheits-Event – Kreisstadt Unna – VHS-Aktuell: Body Workout und Faszientraining von zu Hause aus

Entspannungsmusik-Gesundheit-Termine

Gesundheits-Event – Kreisstadt Unna (NRW) – Am Mittwoch, 19. Mai 2021, startet ein Online-Kurs der Volkshochschule Fröndenberg Holwickede im Bereich Fitness. Unter der Leitung von Angela Hammerschmidt können Teilnehmende ein gesundheitsförderndes Training erleben, in dem Ausdauer und Koordination durch aerobictypische Bewegungsabläufe gefördert…

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Gesundheits-Event – Kreisstadt Unna – VHS-Aktuell: Eintägiger Online-Workshop Rückenyoga am Samstag, 24. April

Entspannungsmusik-Gesundheit-Termine

Gesundheits-Event – Kreisstadt Unna (NRW) – Am Samstag, 24. April 2021, von 14 bis 17.45 Uhr findet der Online-Workshop „Rückenyoga und Entspannungstechniken in Kombination mit Yin-Yoga“ statt. Das Angebot richtet sich an Menschen mit einem empfindlichen Rücken. Teilnehmende lernen verschiedene Techniken kennen,…

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Gesundheits-Termin – Kreisstadt Unna – VHS-Aktuell: Online-Informationsabend aus der Reihe „Gesunder Darm – Gesunder Mensch“

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Gesundheits-Termin – Kreisstadt Unna (NRW) – VHS-Aktuell: Am Mittwoch, 14. April 2021, von 19.45 bis 21.15 Uhr, bietet die Volkshochschule einen Informationsabend aus der Reihe „Gesunder Darm – Gesunder Mensch“ an. Aufgrund der Coronaschutzverordnung findet die Veranstaltung nicht im zib, sondern online…

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Gesundheits-Event – Kreisstadt Unna -Tag der Rückengesundheit am 15. März – VHS-Kurse für einen gesunden Rücken

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Gesundheits-Event – Kreisstadt Unna (NRW) – Anlässlich des Tags der Rückengesundheit am Montag, 15. März, bietet die Volkshochschule Online-Kurse zur Stärkung und Aktivierung der Rückenmuskulatur an. Rückenleiden ist weit verbreitet und betrifft nicht nur ältere Menschen. Stress, ungünstige Sitzhaltungen und Bewegungsmangel sind…

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Gesundheits-Events – Kreisstadt Unna – VHS-Aktuell: Online-Kurs „Body Workout und Faszientraining“ startet mit einer Schnupperstunde

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Gesundheits-Events – Kreisstadt Unna (NRW) – Am Mittwoch, 17. Februar 2021, beginnt ein neuer Online-Kurs im Bereich Fitness. Unter der Leitung von Angela Hammerschmidt können Teilnehmende ein gesundheitsförderndes Training erleben, in dem Ausdauer und Koordination durch aerobictypische Bewegungsabläufe gefördert werden. Das gezielte…

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Gesundheit-Termin – Kreisstadt Unna – VHS-Aktuell: Selbsthilfe bei chronischen Schmerzen am Samstag, 10. Oktober

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Gesundheit-Termin – Kreisstadt Unna – Schmerzen: Die Volkshochschule bietet im Oktober zwei Veranstaltungen zum Umgang mit Schmerzen an. Am Samstag, 10. Oktober von 14 bis 17 Uhr findet ein Einführungsworkshop im zib statt. Teilnehmende erhalten Informationen zum Thema Schmerz und geeignete Selbsthilfestrategien.…

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  • (C) Wellness und Entspannungsmusik Shop Wir bringen gesunden Schlaf und Ruhe ins Leben zurück
     
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